今年に入ってから、 肩凝りがひどかったんですよ。 首から背中にかけてダルさがあるし、少し体勢を変えるとなんだか痛いし。 しまいにゃ頭もズキズキしてくるしでホントにきつい日々でした。 おそらく毎日続くデスクワークの弊害です。 肩凝りの原因になるこ…